Rehabilitacja jak powszechnie wiadomo powinna być nadzorowana przez doświadczonego lekarza albo wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Warto jednak wspomnieć o tym, że bardzo wiele ćwiczeń można wykonywać samodzielnie w domu. W tym celu warto zainwestować w profesjonalny sprzęt rehabilitacyjny, dzięki któremu błyskawicznie będzie można powrócić do pełni sił.
Jakie przyrządy mogą się przydać w rehabilitacji?
W pierwszej kolejności warto postawić na porządny klin do siedzenia, dzięki któremu będzie można utrzymać prawidłową postawę ciała przy biurku. Osoby, które zmagają się z urazami barku powinny poszukać specjalnej linki do ćwiczeń, która przynosi bardzo dobre rezultaty. Linka to bardzo prosty sprzęt rehabilitacyjny, który jest nie tylko niesłychanie wygodny, ale przede wszystkim wielofunkcyjny. Dzięki lince można zwiększyć zakres ruchomości stawów i co najważniejsze wzmocnić mięśnie.
Moda na piłki masujące
W ostatnim czasie dużym zainteresowaniem cieszą się piłki masujące. Jest to dobry wybór nie tylko dla seniorów, ale również młodych osób po ciężkich urazach. Piłka doskonale pobudza krążenie krwi w organizmie, dlatego też jest to najlepszy wybór dla osób, które mają problem z kręgosłupem.